1. Nein sagen gegen Gewalt

Jede Frau und jedes Mädchen kann lernen, sich zu wehren.
Das geht gut in Selbst-Verteidigungs-Kursen.
Selbst-Verteidigungs-Kurse sind nur für Frauen und Mädchen.
In Selbst-Verteidigungs-Kursen lernen Frauen und Mädchen
zum Beispiel:

• Was mag ich?
  Was mag ich nicht?
  Zum Beispiel:
  Wie nah darf mir eine andere Person kommen?
  Fühlt es sich gut an, wenn mich jemand berührt?
  Was fühlt sich nicht gut an?
• Was kann ich tun,
  wenn mich jemand berührt.
  Wenn ich das nicht mag.
• Übungen, zum Beispiel:
  Laut Nein! sagen.
  Schreien.
  Sich im Roll-Stuhl wehren.
  Als gehör-lose Frau wehren.
  Als blinde Frau wehren.
• Wie geht das:
  Hilfe holen.

2. Infos über Sexualität und Gewalt

Frauen und Mädchen müssen Bescheid wissen über ihren Körper
und über ihre Gefühle.
Sie müssen wissen:

• Was ist das Besondere an meinem Körper als Frau?
• Was ist das Besondere an einem männlichen Körper?
• Wie geht Sex ?
• Was fühlt sich gut an?
  Was fühlt sich nicht gut an?
• Was mag ich beim Sex nicht?
• Was ist Gewalt?
• Mit wem kann ich sprechen:
  Wenn es mir nicht gut geht.
  Oder wenn ich mir nicht sicher bin:
  Durfte er das mit mir machen?

Es gibt viele Info-Hefte in Leichter Sprache zu Sex und Gewalt.
Bei den Links geben wir Tipps:
Auf welchen Internet-Seiten gibt es Infos in Leichter Sprache.

3. Schutz in Einrichtungen

Frauen und Mädchen mit Behinderung müssen vor Gewalt geschützt werden.
Überall:
In der Schule.
Auf der Arbeit.
In der Wohn-Einrichtung.
Beim Sport.

Die welt-weite Arbeits-Gruppe
für die Behinderten-Rechts-Konvention hat gesagt:
Es muss in Deutschland eine Beschwerde-Stelle geben.
Es muss eine Beschwerde-Stelle für Menschen in Einrichtungen sein.

Bei der Beschwerde-Stelle können sich alle Bewohnerinnen und
Bewohner von Wohn-Einrichtungen oder Werkstätten beschweren.
Wenn sie Gewalt erlebt haben.

Es muss eine Beschwerde-Stelle für alle sein.
Egal an welchem Ort sie wohnen.

In Deutschland gibt es eine solche Beschwerde-Stelle noch nicht.

Es muss in Deutschland einen Gewalt-Schutz-Plan geben.

In dem Gewalt-Schutz-Plan muss es viele Regeln geben.
Zum Beispiel:

• Wie können Menschen in Einrichtungen
  besser vor Gewalt geschützt werden.
• Wie können Mädchen und Frauen mit Behinderung
  stark werden gegen Gewalt.
• Wie können Frauen-Beratungs-Stellen
  barriere-frei werden.
• Wie können Schulen besser vor Gewalt schützen.
• Welche Unterstützung brauchen Eltern.
  Damit sie ihren Kindern mit Behinderung keine Gewalt antun.
• Wie können Ämter besser werden.
  Damit sie Menschen mit Behinderung keine Gewalt antun.